Personal training: raggiungiamo la forma che hai sempre desiderato
Misuriamo il tuo stato attuale di forma per raggiungere i tuoi obiettivi con un piano di allenamento e alimentazione personalizzati.
● Personal Training
Un allenamento individuale tarato sulle tue condizioni di salute, che ti guida verso stili di vita salutari e ti motiva a fare attività fisica. La tua opportunità per un cambiamento in meglio.
● Small Group Training
Allenamenti personalizzati per piccoli gruppi da 3 a 5 persone che condividono la stessa sessione di allenamento, i medesimi obiettivi ma non necessariamente la stessa preparazione atletica. La modalità più innovativa di training che dà l’opportunità di usufruire del servizio personale giovando quindi di un’attenzione costante e personalizzata.
● PT – Online
Oggi la tecnologia ti permette di ricevere la mia assistenza anche a distanza conservando la qualità. Ci sentiremo prima di tutto in una videochiamata di circa 30 minuti. Useremo Skype, WhatsApp o il mezzo che ci è più comodo. Questo colloquio conoscitivo mi darà le informazioni necessarie per progettare un piano di allenamento e di alimentazione adatto al tuo stile di vita. Ti invierò il piano entro 48h e sarai pronto per iniziare il tuo percorso. Ogni settimana mi darai i tuoi feedback e, in base ai tuoi progressi, ogni quattro settimane riceverai un nuovo piano di allenamento.
● Analisi Corporea
Monitorare la tua composizione corporea è fondamentale per condurre una vita sana: questa analisi ti offre indicatori chiave del benessere fisico che consentono di sapere in che modo il tuo stile di vita sta impattando sul tuo benessere.
● PT Experience
Vivi l’esperienza del personal training: con un colloquio conoscitivo di 30 minuti e una prima sessione di allenamento di 60 minuti potrai valutare l’utilità e il valore del personal training.
INIZIA SUBITO CON UNA CONSULENZA GRATUITA